Sobre Mente y Ciencia
Sobre "Reseteo Mental"
"Reseteo Mental" es una hoja de ruta científica diseñada para quienes sienten que su cerebro ya no tiene momentos de tranquilidad. En un mundo hiperconectado, nuestra capacidad de enfoque se ha degradado, dejando paso a una saturación que nos impide disfrutar y rendir.
A través de sus 87 páginas, este eBook desglosa procesos complejos de neuroplasticidad en ejercicios prácticos de 15 minutos. Se propone un método directo para lograr la paz mental, permitiendo que el sistema nervioso recupere su equilibrio natural.
Es una obra esencial para ejecutivos, padres, estudiantes y cualquier persona atrapada en el ciclo del agotamiento invisible.
⚠️ Los riesgos de no detenerse
Ignorar la saturación mental no solo afecta tu productividad, tiene consecuencias físicas reales:
- Insomnio crónico
- Debilitamiento del sistema inmune
- Aumento de la presión arterial
- Fatiga suprarrenal
- Dificultad para procesar emociones
- Pérdida de memoria a corto plazo
¿Qué dice la ciencia sobre la saturación mental?
Tu cerebro no está "roto" — está trabajando en modo de supervivencia. Esto es lo que sucede:
Cortisol Elevado
El estrés crónico mantiene tu cortisol (hormona del estrés) en niveles hasta 3x más altos de lo normal.
Resultado: Insomnio, irritabilidad y sistema inmune debilitado.
Ondas Beta Constantes
Tu cerebro queda "atascado" en ondas beta (estado de alerta máxima) y no puede pasar a ondas alfa (reposo).
Resultado: Tu mente nunca descansa, incluso dormido.
Amígdala Hiperactiva
La amígdala (centro de alarma cerebral) se vuelve hipersensible, interpretando todo como amenaza.
Resultado: Ansiedad constante y reacciones exageradas.
🎯 La buena noticia:
Tu cerebro tiene neuroplasticidad — puede "reaprender" a descansar con el protocolo correcto. No necesitás medicación ni terapia de años. Solo 15 minutos diarios de práctica dirigida.
¿Qué vas a aprender?
Contenido del eBook estructurado en 6 secciones prácticas
📖 Entendiendo la Saturación
Qué le pasa realmente a tu cerebro cuando está sobrecargado y por qué las "pausas normales" ya no funcionan.
🧠 Neuroplasticidad Práctica
Cómo tu cerebro puede reaprender a descansar. Base científica explicada de forma simple.
⏱️ Protocolo de 15 Minutos
El método exacto, paso a paso, para resetear tu mente cada día sin necesidad de meditaciones largas.
🚨 Crisis Mental
Qué hacer cuando todo colapsa: protocolo de emergencia para momentos de máxima presión.
💪 Hábitos Duraderos
Cómo hacer que los cambios sean permanentes y no solo temporales.
📊 Ejercicios Descargables
15 ejercicios prácticos en formato PDF que podés imprimir y usar inmediatamente.
Tu transformación
Lo que sucederá cuando apliques el protocolo de reseteo
Lo que dicen nuestros lectores
Más de 800 personas ya transformaron su vida
"Después de 12 días, mi análisis de cortisol bajó de 21 a 13 ng/ml. Mi médico no lo podía creer. Los ejercicios son súper simples de seguir."
"Uso smartwatch y mi HRV (variabilidad cardíaca) subió de 42 a 68 en 3 semanas. Por fin duermo 7 horas seguidas. Increíble."
"Pasé de 4-5 horas de sueño a 7-8 horas profundas. Mi productividad se duplicó. El protocolo de crisis es oro puro para momentos de alta presión."
"Soy neurólogo y quedé impresionado con la solidez científica del material. Lo recomiendo a mis pacientes con burnout."
"Mi TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada) estaba fuera de control. En 30 días bajé de 8/10 en la escala GAD-7 a 3/10. Sin medicación."
"Después de 12 días, mi análisis de cortisol bajó de 21 a 13 ng/ml. Mi médico no lo podía creer. Los ejercicios son súper simples de seguir."
"Uso smartwatch y mi HRV (variabilidad cardíaca) subió de 42 a 68 en 3 semanas. Por fin duermo 7 horas seguidas. Increíble."
"Pasé de 4-5 horas de sueño a 7-8 horas profundas. Mi productividad se duplicó. El protocolo de crisis es oro puro para momentos de alta presión."
Preguntas Frecuentes
eBook: Reseteo Mental
Recuperá tu energía, dormí mejor y eliminá la saturación mental con técnicas probadas de neuroplasticidad.
- 87 páginas de contenido práctico + ejercicios
- Guía paso a paso: Implementación inmediata
- Técnicas de 15 minutos para vidas ocupadas
- Protocolo de crisis mental incluido
- 15 ejercicios descargables en PDF
- Acceso de por vida en todos tus dispositivos
Precio normal: $14.999
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